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2009年12月

2009年12月28日 (月)

情報誌〔淀川散歩〕2010年1月号

Sanpo_2 淀川散歩の2010年新年号(1月号)ができました。

■新大阪の高層ビル(新大阪阪急ビル)仮称の完成は24年6月ごろ予定。

■新大阪駅近くのイルモネーション。

■淀川区民センターで開かれている演技教室。

■東三国ちびっこ遊園。

■東淀川高校弓道部の近畿大会優勝。

その他盛りだくさんの内容です。

お近くの配布所でどうぞ!

http://yodosan.air-nifty.com/blog/cat20704266/index.html

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2009年12月25日 (金)

新型インフルワクチンと予防法

新型インフルエンザにご注意を!

Photo 優先者以外も接種対象にとニュースであった!

まだまだ、学級閉鎖も多いようだ。

政府の新型インフルエンザ対策本部は15日、

優先接種の対象者以外の健康な大人について、

ワクチンの接種を進めることになった。(接種開始時期未定だが…)

すべての国民が対象で低所得者への負担軽減措置も

優先接種と同様に実施。。。うれしい

【健康管理と予防法】

感染しないために抵抗力をつける

 ・睡眠を十分とる。

 ・1日3食バランスのとれた食事をとる。

 ・規則正しい生活で、常に体調を整えておく。

日常の習慣

 ・積極的にうがい、手洗い(15秒以上)を心がける。2

 ・口や鼻を触らない。(目をこすることもしない)

 ・部屋をよく換気する。

 ・人ごみにいる時間をできるだけ減らし、

  人ごみの中ではマスクを着用する。

 ・風邪をひいたら、人にうつさないよう咳エチケットを守る。

咳エチケットとは。。。

◎咳やくしゃみのしぶき(飛沫)は約2m飛びます。

◎マスクがない場合はタオルやティッシュなどで

 口と鼻を覆い、他の人から1m以上 離れて顔をそらしてする。

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2009年12月23日 (水)

自然食ランチ 日替わり健康メニュー

自然食ランチを始めました!

栄養士さんがカロリー計算も。。。

Photo

JR東淀川駅と新大阪駅の間にある

ライブハウス・オッピドムが、

昼間にオープンした「自然食ランチ」が話題になっている。

栄養士さんが調理場に立ち、

カロリー計算をきっちりとした健康メニューが日替わりで楽しめる。

厳選された食材で、添加物は一切使用しない。

[ある日のメニュー]

ストガロノフ・ス-プ・サラダ・赤米、750円(税込) 計503カロリー

メニューにカロリーが表示されていて安心

営業時間:ランチ 11時~14時 ・ ライブ 19時30分~

オッピドム:06-6151-8106   

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2009年12月21日 (月)

参加無料 新大阪アミニティ・ソサエティ絵手紙教室 

無料の絵手紙教室を楽しく開きまPhoto_2 す!!

12月24日(木)18:00~19:30

新高1丁目 (株)スルガヤ4階

「ポチ袋とはし袋を手作りしましょう」

参加無料

希望者は、はがきかファックスで。

詳細は(株)スルガヤ総務

06-6391-0489

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2009年12月19日 (土)

淀川区 フリーマーケット 出店募集 

フリマボックスのオーナーさん募集中!Photo

自分好みのお店を始めてませんか

趣味の手作り品や家に眠っている不用品などを、

必要とする方に販売。

お客さんとのコミュニケーションも生まれます。

商品は販売員が管理。

 ボックス使用料=1ヶ月 2500円~

【アートボックス】

 11時~18時 月曜日休み

 淀川区三国本町2-1-5

 06-6392-2885

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2009年12月12日 (土)

受験生必勝 アドバイス! 冬休みのポイント! 

受験生のみんな、頑張れ!!

冬休みにやるべき大事なことは。。。

Photo ①「繰り返し」が大事だよ!

  今から新しい問題集・参考書をせず、

  やってきたものをボロボロになるまで繰り返そう!

  歴史・英語・古文など暗記もの中心で。

  コレが自信になるよ!

②「過去問題集」を解く!

  受験する大学・高校の過去問を解く事が一番!

  今までやってきた問題集をもう一度やると、

  この時期だからこそ、気づくところがあるよ。

  出題の仕方や、選択肢のでき方、解く順番など

  本番を意識してやってみるといいよ!

③「苦手」から逃げるな!

  苦手なところを克服することで一気に得点が上がり、

  模試判定も1~2ランクもアップ!

  「記述」は配点も大きいのであきらめずにしっかり

  やらないと損をするよ!

④「出やすい問題」からやろう!

  まず、どこが出やすいかを過去問で研究し、

  分かれば出やすい順にやるといいよ!

  分からない時は、学校・塾の先生に聞いてみよう!

  本番までわずかなこの時期を価値的に!

⑤「試験時間」に慣れる!

  本番の時間内で解く練習をしよう!

  時間を計られると焦りがちで制限時間オーバーに。。。

  繰り返し全問やることで、時間内に出来るようになるよ!

  ペース配分し、全力を発揮!

健康に気をつけて、不安・焦りを吹き飛ばし

 本番まで絶対あきらめないで頑張ってね!

 受験生ファイト!!

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2009年12月10日 (木)

忘年会 大満足の料理 カフェ「パクス・グルーヴ」 

大満足の料理メニューでパーティーを開きませんか

Photo ジャズ音楽が流れる居心地のいい空間を醸し出している同店では、

気の合った仲間同士でワイワイと気楽に忘年会や小パーティーを

企画してもらおうと、ボリュームたっぷり安心価格のメニューを

取り揃えて予約(4名から)を受け付けている。

パーティーメニューは5種類盛りのオードブル、

海老チリ、から揚げ、ナシゴレン、デザートなど計11種類。

1,500円と2,000円コースが選べて、

さらに1,500円プラスでアルコール・ソフトドリンク飲み放題の

超お得コースもある。

単品メニューも和・洋・中・エスニック料理など豊富。

人気のジャワ風ドリア(700円)、ビビンバチャーハン(750円)

ジャズライブや落語会などのイベントも。。。

☆カフェ「パスク・グルーヴ」  営業:8時~22時 日曜休み

淀川区宮原4-4-63 06-6394-6162

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2009年12月 7日 (月)

サックス奏者 吉田 翼さん ミニライブ

街角で吹くサックスの音色に道行く人たちが心癒される

Photo メルパルク大阪の西側、

ニッセイ新大阪ビルの1階にある

コーヒーショップのテラスで、

夜の闇に包まれながらコーヒーを飲んでいると

どこからともなくサックスの音色が

まいにちのように流れてくる。

界隈ではすっかり有名で、「帰宅帰りに音色を聞くとほっとする気分になれる」

とサラリーマンやOLの声。

癒しの空間を与えているのは、

ジャズからポップス、童謡までと幅広い音楽を

サックスで表現する吉田翼さん。「たすくさん」の愛称で親しまれている。

コーヒーショップも公認の練習場所で、

時には店内でミニライブも。

12月には毎年のようにクリスマスライブを

コーヒーショップの依頼で開いている。

お問い合わせ:080・1464・0013

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2009年12月 5日 (土)

1千人の第九 「歓喜の歌」大合唱

第5回 淀川区 1千人の第九

ステージと観客席 総勢1千人による「歓喜の歌」

12月23日(水・祝)16:30開演(16:00開場)

メルパルクホール 入場料:1.500円

【1部】

・第九ソリストによるステージ

・混声四部合唱によるステージ

【2部】

・交響曲第九番 第4楽章「歓喜の歌」

・クリスマスメドレー

問い合わせ:淀川区民センター 06-6304-9120

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