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2010年2月14日 (日)

大阪・淀川区にも花粉症の季節が。簡単対策!

そろそろ、辛い季節が…

早めの対策が効果的!

早い人は、もう目も鼻もグシュグシュですよね(。>0<。)

今年から始まる人もいるから、要注意!!

花粉が飛び出す1ヶ月前から薬を飲むのがいい!

【マスクにスプレー】

マスクの外側や内側に吹きかけると、

花粉の吸入防止に効果アップ!する

スプレーもある。

【鼻から吸入を防止】

マスクのほかにも、鼻腔(鼻の穴)に直接付ける

“鼻マスク”や鼻腔の内側、周辺に塗るジェルがある。

【目にはゴーグル】

最近は、スポーツタイプ、実用的なデザインも

多く出ています。

★花粉が飛びやすい昼前から昼すぎの時間帯は、

外出を避けましょう。

★外出時の服装は、花粉の付きにくいツルツル素材で、

帰宅時は玄関前で髪から足まで全身の花粉をはらう。

★家に入ったら、手洗い・うがい・洗顔を。

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